【快搶，第六波紅包來了】醫生忘了告訴你，身體出現這些小變化時，你要加倍小心！
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新的一年， 我們在拜年時最常說的2句話就是， “新年快樂，
我們既然做不到“永不生病”， 那麼退而求其次， 及時發現疾病， 把疾病控制在萌芽時期， 及時“修正身體的問題”， 健康長壽。
今天就給大家看一個健康時報粉絲， 寫給我們發生不久的真實例子，
這是年前的事了。
我愛人的父親， 我的公公， 因咳嗽發熱而住院。 當時我和愛人立刻有了不祥的預兆， 因為老人有幾十年的吸煙史。 果然， 醫生檢查發現， 他已經是肺癌晚期。 因工作繁忙， 我讓老公獨自去處理家事， 自己打算等假期的時候回去探望。 未料幾天後， 我接到電話， 說已經發了病危通知。 我匆忙奔向機場， 老公也從試驗點急忙飛回。
由於飛機晚點， 在我們趕到前1個小時， 老人就閉上了眼睛， 留下無盡遺憾。 我緊緊握住他依然柔軟的手， 卻無法使它升溫。 他擁抱我的溫暖， 就永遠留在記憶中了。
回想老人的病， 其實早有徵兆。 據說兩年前就開始咳嗽但從不肯聽家人勸告去看病。
當年我的父親也是一樣， 從不肯去醫院看病， 最終在59歲突發心臟病而去世。 他和我的公公一樣， 抽了幾十年的煙， 經常熬夜， 生活不規律， 卻從不聽從勸告， 以為自己一切都可以熬過去。
是的， 除了感染性疾病外， 身體從來不會“突然”長出腫瘤來， 也不會“突然”患上心臟病。 我們以為自己的身體是一輛永遠不需要保養的車子， 而且可以隨便加什麼型號的油， 還可以隨心所欲不分鐘點地過度使用。
不得不感慨， 永遠不要忽視身體的每一個變化。 及時改變各種不良習慣，
新的一年別忽視身體每一個變化！
1體重漲五公斤——血壓就會升高
很多人都不知道， 體重和血壓的關係。 其實人體是一部非常精密的機器， 血壓對體重的變化是非常敏感的， 體重變化5公斤就能引起血壓的明顯變化！體重越重， 患高血壓的危險性也就越大， 發生腦溢血等心腦血管基本的危險性也就越大！
如果您本身就有高血壓， 或者家族裡有很多人都患有高血壓， 那就要千萬注意體重的變化了。 如果發現最近體重增加了5公斤， 千萬要去測測血壓， 因為如果血壓升高， 自己還不知道， 那麼危險就在您身體等著發生。
2夜尿增多——是腎臟在報警
新的一年， 如果您總發現， 在也沒有額外多喝水的情況下， 晚上起夜尿尿的次數增多， 那麼就要小心了， 因為這是腎臟在報警。
一些上了年紀的人， 或者本就是糖尿病患者， 會常常有夜尿多的現象， 究其原因是腎功能和腎小管功能減退所致。
因此， 夜尿多可以作為腎臟病變的預警症狀。 抓住此機會積極主動治療延緩腎臟併發症出現。
3看東西模糊——或是糖尿病信號
許多上了年紀的人都會出現看東西模糊的現象， 不過很多人都會把這個理解為眼睛的正常衰老。 尤其是在檢查了眼睛沒有問題時， 一定要查查血糖， 尤其是肥胖， 有糖尿病家族遺傳史的人群以及孕期婦女。
這主要是由於血糖的波動帶來了人體滲透壓的改變， 引起了眼部晶體滲透壓的變化， 最終改變人體眼睛球面的曲狀度， 也就影響了看東西的清晰程度。
4黑痣變深變大——小心皮膚癌
一些黑痣、胎記無痛無害， 但部分黑痣、胎記則可能是疾病的信號， 部分甚至還有惡性變化的可能。隨著年齡增長，黑痣、胎記的顏色會加深、面積增大、表面可有結節或疣狀增生，這時則要考慮皮膚病變的可能。
其實大部分的黑色素瘤是由表皮下的黑色素細胞惡變而來，痣發生惡變者僅占黑色素瘤的10%-25%。不要逃避，保持健康的心態，可早期治療。
5眼周脂肪粒——高血脂信號
有很多人在健康時報微信（jksb2013，紅包在☜）後臺留言問：眼瞼上長的一小顆一小顆脂肪粒，是什麼原因造成的，如何去除？其實大家俗稱的脂肪粒，醫學稱之為“瞼黃疣”，是由於脂質沉積於眼瞼部位而引起的皮膚的黃色或橙色斑塊。
如果長了瞼黃疣，千萬不能忽視，先要查查是否有高血脂症。臨床發現，得了瞼黃疣的人多伴有高脂蛋白血症或高膽固醇血症。研究人員發現，高膽固醇血症患者中，33%的男性、40%的女性患有瞼黃疣。
6耳垂皺褶——預示冠心病
如果耳垂有對角線型皺褶，要注意了：預示可能已經得了冠心病！這裡有一個非常有說服力的例子——美國前總統小布希。
美國前總統小布希于2013年8月6日在德克薩斯州達拉斯市一家醫院在診斷為冠心病，放了支架。小夥伴們有沒有發現一個有趣的現象，小布希雙側耳朵的耳垂都有皺褶。
研究發現患冠心病的人往往還有一個重要特點：耳垂上往往有一道斜著的深溝，稱為冠心溝。有研究表明，冠心溝比較深的人，患冠狀動脈粥樣硬化的幾率達90%。平時不妨照一下鏡子，如果耳朵有這樣的“皺褶”，一定要多加小心。
7四肢無力——或是卒中信號
短暫性腦缺血發作引起肢體運動障礙，也就是四肢無力，這是發生在前循環系統中的典型表現。如果還伴有頭暈、迷糊、走路跑偏等，則更為兇險。如果不及時就診，患者有可能幾個小時內就出現血壓下降、呼吸減弱，進而導致死亡。
由於短暫性腦缺血發作可以自行恢復，所以出現症狀的人往往給自己找理由，比如休息不好、睡眠品質差、著急上火、過於勞累等等。尤其是青壯年，在出現問題後更容易忽視，從而延誤治療時機。
8身體前傾——是耳聾信號
老年性耳聾總是在不知不覺中發生，而一些表現可以為老年性耳聾找到一些蛛絲馬跡，需要留意。
耳鳴、間斷的耳內阻塞脹悶感，經常是老年性耳聾的早期徵兆，如果僅當作衰老表現而未加重視，會造成聽力繼續惡化。老年性耳聾患者由於聽力下降，為了能夠聽清別人的講話，經常習慣將頭轉向講話者一側或者身體前傾，和講話者距離很近。還有的老人不願承認自己聽力下降，跟人說話的時候不是沒反應，就是答非所問，而且說話嗓門越來越大。
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本文參考資料：2014-03-27 健康時報《別忽視身體的每一個變化》、2015-10-13《體重變化五公斤血壓就變》、2015-01-09《 四肢無力可能是卒中信號》、2013-03-04《身體前傾是耳聾信號》等文。
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值班主任：楊小明 本期編輯：魯洋
部分甚至還有惡性變化的可能。隨著年齡增長，黑痣、胎記的顏色會加深、面積增大、表面可有結節或疣狀增生，這時則要考慮皮膚病變的可能。
其實大部分的黑色素瘤是由表皮下的黑色素細胞惡變而來，痣發生惡變者僅占黑色素瘤的10%-25%。不要逃避，保持健康的心態，可早期治療。
5眼周脂肪粒——高血脂信號
有很多人在健康時報微信（jksb2013，紅包在☜）後臺留言問：眼瞼上長的一小顆一小顆脂肪粒，是什麼原因造成的，如何去除？其實大家俗稱的脂肪粒，醫學稱之為“瞼黃疣”，是由於脂質沉積於眼瞼部位而引起的皮膚的黃色或橙色斑塊。
如果長了瞼黃疣，千萬不能忽視，先要查查是否有高血脂症。臨床發現，得了瞼黃疣的人多伴有高脂蛋白血症或高膽固醇血症。研究人員發現，高膽固醇血症患者中，33%的男性、40%的女性患有瞼黃疣。
6耳垂皺褶——預示冠心病
如果耳垂有對角線型皺褶，要注意了：預示可能已經得了冠心病！這裡有一個非常有說服力的例子——美國前總統小布希。
美國前總統小布希于2013年8月6日在德克薩斯州達拉斯市一家醫院在診斷為冠心病，放了支架。小夥伴們有沒有發現一個有趣的現象，小布希雙側耳朵的耳垂都有皺褶。
研究發現患冠心病的人往往還有一個重要特點：耳垂上往往有一道斜著的深溝，稱為冠心溝。有研究表明，冠心溝比較深的人，患冠狀動脈粥樣硬化的幾率達90%。平時不妨照一下鏡子，如果耳朵有這樣的“皺褶”，一定要多加小心。
7四肢無力——或是卒中信號
短暫性腦缺血發作引起肢體運動障礙，也就是四肢無力，這是發生在前循環系統中的典型表現。如果還伴有頭暈、迷糊、走路跑偏等，則更為兇險。如果不及時就診，患者有可能幾個小時內就出現血壓下降、呼吸減弱，進而導致死亡。
由於短暫性腦缺血發作可以自行恢復，所以出現症狀的人往往給自己找理由，比如休息不好、睡眠品質差、著急上火、過於勞累等等。尤其是青壯年，在出現問題後更容易忽視，從而延誤治療時機。
8身體前傾——是耳聾信號
老年性耳聾總是在不知不覺中發生，而一些表現可以為老年性耳聾找到一些蛛絲馬跡，需要留意。
耳鳴、間斷的耳內阻塞脹悶感，經常是老年性耳聾的早期徵兆，如果僅當作衰老表現而未加重視，會造成聽力繼續惡化。老年性耳聾患者由於聽力下降，為了能夠聽清別人的講話，經常習慣將頭轉向講話者一側或者身體前傾，和講話者距離很近。還有的老人不願承認自己聽力下降，跟人說話的時候不是沒反應，就是答非所問，而且說話嗓門越來越大。
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本文參考資料：2014-03-27 健康時報《別忽視身體的每一個變化》、2015-10-13《體重變化五公斤血壓就變》、2015-01-09《 四肢無力可能是卒中信號》、2013-03-04《身體前傾是耳聾信號》等文。
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值班主任：楊小明 本期編輯：魯洋
