奇異果奶昔的做法

對於大多數現代人來說， 幾乎沒有人經常在家做飯吃的， 因為他們都很忙。 而一個忙字， 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道， 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標， 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生， 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在， 小編就來為大家說下有關奇異果奶昔的做法。

1.1獼猴桃也叫奇異果

2.2奇異果2個， 香蕉一根， 優酪乳1杯

3.香蕉， 奇異果剝皮

4.放攪拌機

5.加入優酪乳一起攪拌成蓉即可。

6.奇異果奶昔

介紹的奇異果奶昔， 大家不妨去嘗試一下， 慢慢的你的廚藝也會有所提高。