產後情緒不穩定怎麼回事

近年來， 產後抑鬱的問題也得到了廣泛的關注， 由於產後產婦一時間適應不了這樣的生活， 餵養寶寶的勞累， 以及生活品質的下降， 或者是一些生活瑣事， 都會造成產婦的情緒不穩定。 在產婦情緒不穩定的時候， 家人要做好的事安撫的工作， 不要跟產婦拌嘴， 只要過了那一段時間產婦的心情就會好起來的。

產後的心理也應和其他生理現象一樣受到重視。 婦女因為生產之後， 體內的激素混亂， 加上生活壓力， 導致在生產後第一個月出現抑鬱症， 稱為產後抑鬱症。 這跟產後第一周的情緒低落不相同， 抑鬱症更加嚴重， 持續更久。 如果不治療有可能惡化， 產婦會出現悲觀厭世等情緒。

由於產後憂鬱症的發病是在生產後的數周內， 慢慢地產生一些症狀， 如睡不好、四肢無力、提不起勁、對許多事情力不從心等。 這些應該依賴家人的觀察， 並給予陪伴與支持，

提示：

月子期間最重要的莫過於要保持愉快的心情。 養育新生兒非常辛苦， 哺喂母乳也困擾著不少新手媽媽， 但盡可能用快樂的心情面對， 並尋求家人的支持， 才能順利在月子期間調養好身心。

產婦經歷了孕期的各種不適到生產中的痛苦， 以及生產後的各種勞累， 難免會出現心情不好， 長期下來的話有可能造成抑鬱症的， 這個時候家裡人特別是丈夫要做好一個開導的作用， 避免產婦出現抑鬱症的情況。 有些產婦抑鬱症非常的嚴重， 會出現幻覺， 然後做出一些不能理解的事情。