維d什么時候吃效果最好

許多 父母沒有給孩子沒有開展查驗便會盲目跟風的開展滋補養生， 那樣便會提升小孩腎臟功能的壓力， 實際上給孩子補充維他命還要把握好時間， 下邊一起了解一下新生嬰兒維他命d何時吃?

寶寶吃維他命d的時間

寶寶從出世剛開始的那一天算具有第14天以后就可以服食維他命d了， 在寶寶2歲期內生長發育較為迅速， 需要的營養元素只靠食材早已不可以滿足需求， 因而服食維生素AD滴劑能夠采用寶寶2歲上下。

寶寶吃維他命d的量

維他命d根據太陽紫外光的直射也可以給寶寶補充， 因為冬季或是夏季沒有太陽、太陽明顯的情況下不可以給嬰兒曬太陽， 因而需要補充維他命d， 一般建議的量的每日一粒， 不能過多服食維他命d， 可能會造成寶寶出現嘔吐、頭痛等中毒了狀況。

寶寶如何吃維他命d

一般 給寶寶服食的維他命d全是全透明膠襄型的小丸， 寶寶因為食道較小， 沒有牙不可以咬合， 咽下工作能力也弱， 以便防止寶寶卡喉， 建議用剪子裁開膠襄頂部的嘴巴， 隨后父母擠壓膠襄里邊的維他命d滴來養寶寶吃， 或是將維他命d膠襄放進沸水中侵泡30秒， 等表皮的膠襄變軟再來養寶寶吃。

常見問題

建議寶寶在早上或黃昏吃維他命d， 吃了后能夠帶著寶寶到室外曬曬太陽， 但不要在明顯的陽光底下照射， 會損害寶寶嬌嫩的皮膚， 給嬰兒曬太陽時要搞好相對的防曬隔離工作中， 每日確保兩小時的陽光直射有益于維生素D、維他命d和鈣的消化吸收。