健康生活

倫敦奧運精神是什麼

1.不怕艱辛永不言棄。

2.不少三加奧運的運動員, 都有接受過運動心理的訓練及性格培養。 把身體能力推至巔峰狀態, 必須有心理方面的配合。

3.運動員的性格, 必要條件是有堅毅精神 不怕艱辛 永不言棄;對運動有充分的投入 無比的動力, 經得起意志和體格的紀律磨練;以及擁有極高的專注力 耐力和韌力。

4.數多年持久的血汗操練。