鷹嘴豆的減肥功效

鷹嘴豆是一種非常美味的食品， 可以與很多食物搭配一起食用。 鷹嘴豆具有很高的營養價值和醫療效果， 鷹嘴豆雖然熱量較高， 但是它可以促進消化， 起到潤腸通便的作用。 適當的食用鷹嘴豆加上經常運動可以減少皮下脂肪的堆積， 並能有效去除內臟的脂肪。 所以很多想要瘦身的朋友會選擇鷹嘴豆來減肥。

什麼叫鷹嘴豆

鷹嘴豆是種一年生草或多年生攀緣草本。 高1-2米， 莖直立， 多分枝， 被白色腺毛。 托葉呈葉狀， 或具3-5個不整齊的鋸齒或下緣有疏鋸齒;莢果卵圓形， 膨脹， 下垂， 長約2釐米， 寬約1釐米， 幼時綠色， 成熟後淡黃色， 被白色短柔毛和腺毛， 有種子1-4顆。 種子被白色短柔毛， 黑色或褐色， 具皺紋， 一端具細尖。 花期6-7月， 果期8-9月。 種子、嫩莢、嫩苗均可供食用哦。 形似鷹嘴。

鷹嘴豆可以減肥嗎

鷹嘴豆的神奇的減肥作用表現在兩方面。 一是， 服用它可以代替運動， 使你保持較少的運動也能取得很好的效果。 或者說是幫助你在運動。 健康專家建議人們每天運動40分鐘， 但幾乎沒有人能夠做到。 駿神鷹嘴豆軟膠囊會幫助你運動， 即使你每天僅從事小量運動也會取得普通較大運動量的效果。 二是， 其明顯的減除內臟脂肪的作用，

鷹嘴豆的醫療效果

鷹嘴豆異黃酮對女性健康的影響很大o， 是具有活性的植物性類雌激素， 它能夠延遲女性細胞衰老， 使皮膚保持彈性、養顏、豐乳、減少骨質丟失， 促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症狀等。

鷹嘴豆異黃酮也有防止癌細胞的增殖， 促使癌細胞死亡的作用。 可以很好的防治荷爾蒙類癌症(如乳腺癌和前列腺癌)， 它可以平衡荷爾蒙水準， 讓食用者很少受到經前不適和荷爾蒙相關問題(如卵巢囊腫)的困擾。

鷹嘴豆中含有的鉻元素和多不飽和脂肪酸可促進膽固醇代謝防止脂質在肝臟和動脈壁沉積、降低血小板凝結能力， 防止血栓形成。 防止血管損傷面的炎症反應， 對血管有良好的保護作用， 可有效的預防和減緩糖尿病併發症哦。