老人喝安神補腦液什麼時候喝比較好？

最近感覺爸爸的精神不是特別好， 他上了年紀之後也會有各種各樣的問題， 聽別人說安神補腦也有助於睡眠， 什麼時候喝安神補腦液比較有效？

所有的保健品在購買之後一般來說都會有說明書， 你就要根據說明書所說的時間進行服用就可以了。 最好是不要超過說明書所說的次數或者時間了， 不然他有可能會引起其他的一些不良反應， 保健品並不是越多越好。 平時還要注意老人的運動時間儘量多讓他進行一些有氧運動並且每天好好的休息， 過一段時間之後身體就會調節到一個比較健康的狀態，