多吃雞蛋黃能預防小兒濕疹

冷天氣是兒童干性濕疹的高發期， 但是如果家長能夠在飲食起居方面注意調節， 就能把發生濕疹的可能性降到最低。

吃蛋黃能防濕疹

兒科皮膚科主任醫師指出， 兒童由于皮膚嬌嫩， 適應力差， 在變天、刮風時， 皮膚是最容易出現問題的。 干性濕疹是這個季節5歲以下孩子最容易遭遇的皮膚問題。 這些孩子往往白天還好， 但晚上一脫下衣服就開始抓癢， 有的甚至把皮膚都抓破了， 有的孩子臉上發紅， 而且有干裂的細微小口子。

要幫助孩子預防干性濕疹的發生， 家長要注意帶孩子到戶外活動時盡量到避風的地方，

別讓秋冬季節的冷風直接吹到孩子;同時也不能讓孩子被暴曬;其次， 合理的飲食有助于保持寶寶健康嬌嫩的皮膚， 最好多給孩子喝水， 多吃些雞蛋黃、胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素V和維生素B的食物。

不用浴液 避免搓澡

很多家長怕洗澡會讓孩子的皮膚更干燥， 還怕孩子著涼， 因此進入秋冬季節就減少了給寶寶洗澡的次數了。 醫師指出， 洗澡時的冷熱刺激反而可以提高寶寶身體的抵抗力， 而且洗澡有利于皮膚的清潔， 因此有條件的家庭最好秋冬季節也堅持每天給孩子洗澡。 洗澡時要注意水溫不要太高， 不要使用浴液， 也不要給孩子搓澡。

洗完澡后， 醫師提醒家長最好給孩子選擇保濕的霜劑或乳劑，

而且冬季要增加給寶寶涂抹護膚品的次數， 如其他時候是一天涂抹一兩次， 現在最好發現寶寶皮膚干了就抹， 尤其在給寶寶洗手、洗澡后， 要給孩子的臉頰、四肢外側、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些。

少穿化纖類衣服

醫師提醒， 室內供暖后空氣將更加干燥， 因此給空氣加濕對皮膚健康也是非常必要的。 但一定要注意控制溫度和濕度，

對孩子的皮膚和健康來說， 室溫保持在20到24攝氏度， 濕度保持在40%到60%比較適宜。

此外， 孩子的貼身衣服一定要選擇柔軟的純棉質地的服裝， 少給孩子穿化纖的衣服， 否則會產生靜電， 會加重孩子皮膚干癢的情況。