健康生活

大便變細有哪些原因呢?

大便是一種排泄污穢物的行為, 每個人都會大便, 但是每個人的大便狀態又有所不同, 有些人的大便比較順暢, 毫無壓力, 而有些大便就比較費勁, 老是要很久才能夠完成。 還有的人會出現大便變細的症狀, 下面就來看看大便變細有哪些原因呢?希望大家能夠瞭解一下。

其實導致大便變細還有更嚴重的原因, 就是腸道癌變, 也是會讓您的大便出現問題的, 還有就是痔瘡也會引起的大便變細的, 不要只認為大便變粗的, 其實變細也是疾病的隱患的。

考慮是痔瘡引起的或是結腸炎引起, 或是消化不良引起的, 可以先去肛腸科就診檢查, 診斷明確後用藥, 還要結合日常飲食調理以及生活習慣的改變。

導至大便變細的原因是腸內空腔變小, 你的原因很可能是內痔引起。 實際上, 隨著年齡的增大, 多數人的腸腔都有程度不同的變小, 拉出的大便表面不再象十幾歲時那麼粗大光滑, 原因就是腸內壁已經凹凸不平, 有的是脂肪過多, 有的是長良性的瘤子等原因。

如果是痔瘡可以先保守治療看看。 保持大便通暢最重要, 大便一天一次最好! 改善飲食:多喝水、多吃蔬菜水果、辛辣刺激性食物少吃、不喝酒。 若不這麼做, 時間長了大便會在體內乾枯幹結, 可能會導致大便出血!還可以早晚服用奘靈水蘇糖來增殖腸道有益菌, 調節胃腸道菌群平衡, 恢復胃腸功能和動力, 促進胃腸蠕動加速排便。 搭配益生菌活菌製劑奘靈益生飲效果更佳。

改善生活習慣:不久坐久站、適量運動增加胃腸蠕動幫助排便,

早睡早起不熬夜, 養成定時排便的好習慣。