食療慢性咽炎，有哪些方法

大多數慢性咽炎患者在治療過程中會同時選擇食療來輔助治療。 中醫比較重視食療， 認為可以利用食物的特性來調理患者的身體機能， 達到祛病強身的目的。 大量的病例證明， 食療在慢性咽炎的治療上確實有可取之處。

慢性咽炎的食療方法一

綠豆海帶湯：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。 將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中， 加水煮爛， 後入白糖調味， 每日當茶喝。

慢性咽炎的食療方法二

青龍白虎湯：青果5枚， 蘿蔔1個。 制法：蘿蔔切片與青果共煮30分鐘， 取汁代茶。 效用：清熱瀉火， 解毒利咽， 生津消食。 用於燥咳、咽痛。

慢性咽炎的食療方法三

銀耳番茄羹：銀耳50g(野生銀耳15g)， 番茄100g， 冰糖適量。 制法：先將銀耳用水泡發、洗淨， 然後放入砂鍋中， 熬至濃稠、酥軟，

再將番茄洗淨去皮、籽， 切碎搗爛， 放入銀耳羹中煮開， 加冰糖適量調味。 效用：銀耳滋陰潤肺， 番茄清熱解毒， 生津利咽， 加冰糖成羹， 酸甜可口， 富於營養。 此方對陰虛火旺之慢性、慢性咽炎、乾咳日久的患者有調理及治療作用。

慢性咽炎的食療方法四

沙參玉竹蒸鴨：老鴨一隻， 玉竹50g， 北沙參50g， 薑、花椒、黃酒、鹽適量。 制法：將老鴨宰殺去毛， 去內臟， 玉竹及北沙參揀淨雜質， 洗淨備用。 將老鴨、玉竹、北沙參同放入煲內， 加清水、薑、花椒、黃酒、鹽適量， 用小火燉二小時即可。 特點：鴨肉香、味鮮美， 微苦。 效用：滋陰清熱、利咽潤喉、潤腸通便。

慢性咽炎患者可以通過食療改善身體健康， 還要注意在日常生活中養成良好的生活習慣， 比如注意口腔衛生，

堅持早晚及飯後刷牙， 減少煙酒和粉塵刺激， 糾正張口呼吸的不良習慣， 保持室內合適的溫度和濕度， 空氣新鮮， 合理安排生活， 保持心情舒暢， 避免煩惱鬱悶等等。