三鮮餡兒餡餅的做法

三鮮餡兒餡餅是一道很家常的菜肴， 更是肉食一族無法抗拒的人間美味， 多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白， 有效補充蛋白質， 且它的脂肪含量、熱量都比較少， 不需要擔心肥胖的出現， 紅燒的做法更為可口， 幫助女性朋友們延緩衰老。

1、拌肉餡， 將炒熟的雞蛋打碎加入韭菜餡裡， 加入兩勺黃豆醬攪拌， 少許生抽、鹽， 食用油， 蝦仁剁碎備用

2、和麵要軟些， 分好份， 杆成稍厚的皮， 像包包子一樣把餡包進去

3、平底鍋放稍許油燒熱放入餡餅,控制油溫， 待餡餅表皮雙面煎成金黃色即可

4、出鍋！

經常在外面吃飯容易給身體健康埋下隱患， 三鮮餡兒餡餅的做法簡單， 且食材都是非常健康的。