產后能吃橘子嗎

產后可以吃橘子嗎？坐月子期間能吃橘子。 橘子中含有大量維生素C和鈣質， 維生素C能增強血管壁的彈性和韌性， 防止出血。 并能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒， 這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長， 而且能防止嬰兒發生佝僂病。

產婦生孩子后子宮內膜有較大的創面， 出血較多。 如果吃些橘子， 便可防止產后繼續出血。 鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分， 另外， 橘核、橘絡（橘子瓣上的白絲）有通乳作用， 產婦乳腺管不通暢時， 除可引起乳汁減少外， 還可發生急性乳腺炎， 影響對嬰兒的喂養。 吃橘子能夠避免以上現象的發生。