孕婦嗜睡正常嗎

女性懷孕的時候有很多習慣都會改變， 有些女性在懷孕的時候， 會改善自身的飲食習慣， 也會改變自己的生活習慣， 所以女性懷孕的時候， 如果出現一些異常的表現， 都是很正常的表現， 而且女性懷孕的時候， 對一些不喜愛吃的時候也是會選項的， 那孕婦嗜睡正常嗎?

有很多女性在懷孕的時候， 都是很容易疲勞， 會很喜愛睡覺， 那女性懷孕的時候睡覺時間都是會很長， 所以家人都是比較擔心， 對孕婦嗜睡正常嗎， 這是很多人不太清楚的。

孕婦嗜睡正常嗎：

懷孕初期， 孕婦經常感覺精神不好， 動不動就想睡覺， 其實不需要太擔心， 嗜睡是正常的生理現象。

孕婦的基礎新陳代謝增加， 妊娠期母體分泌系統產生了變化， 體內熱量消耗比較快， 血糖不足， 這些都是嗜睡的原因。 此外， 懷孕初期， 焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面。 幻想在子宮里成長的新生命有著天使般的面容，

足夠的睡眠對孕婦是十分重要的， 疲倦時不妨小睡片刻， 保持好心情， 好的精神， 更利于寶寶的健康成長。

以上就是對孕婦嗜睡正常嗎詳細介紹， 女性在懷孕的時候嗜睡是很正常的， 這樣對女性身體沒有任何損害， 而且這樣的做法， 對寶寶的成長也是有著很好幫助， 不過在女性睡覺的時候， 也是要注意睡姿不能隨意， 要保持正確睡姿進行睡覺。