男性不育癥的食療

不孕育， 天天吃藥也不是辦法， 俗話說：“藥補不如食補。 ”飲食有陰、陽、寒、熱， 溫補、清瀉之分， 故飲食療法不僅僅是“補”， 還有調理之意。 既要貨真價實， 方便實惠， 美味可口， 又要有一定的針對性的調理、滋補作用。 下面附上幾則食療方僅供參考。

鱉肉銀耳湯：

鱉1只， 銀耳15克， 鹽、姜適量。 將鱉宰殺制凈， 切塊;銀耳水發， 與鱉肉、姜同燉， 熟后加鹽調味。 食鱉肉、銀耳并飲湯， 每日1劑， 連用5～7天。 滋陰降火。 適用于精液不液化所致的不育癥。

鹿鞭巴戟天湯：

鹿鞭1對， 巴戟天、淫羊藿各15克。 將上3味共煮至鹿鞭爛熟， 切碎。 食鹿鞭并飲湯， 每日1劑，

狗脊狗肉湯：

狗脊、金櫻子、枸杞子各15克， 瘦狗肉200克。 將狗肉洗凈切塊， 同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋， 加水適量， 燉40分鐘即可。 食肉， 飲湯。 補腎壯陽。 可輔治不育癥， 常服效佳。

羊腰湯：

羊腰子1對， 肉蓯蓉12克， 熟地、枸杞子各10克， 巴戟天8克。 將羊腰子洗凈， 切丁， 與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋， 加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。 吃肉， 飲湯。 每日1次。 壯陽補腎。 可輔治不育癥。

益氣健精湯：

人參、水發香菇各15克， 山藥、黃芪各20克， 麻雀頭5個， 母雞1只， 調料適量。 將雞及麻雀頭去毛洗凈， 同入鍋內， 加適量水上火煮， 待七成熟時， 加黃芪、山藥、香菇、蔥、姜、鹽、料酒后， 改文火煨至爛。 人參用開水泡開， 上籠蒸半小時。

男性不育癥最好多吃蛋類和魚子， 多食野味、魚類等水產品， 如野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、鰻魚、人參、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類; 少吃或者不吃咖啡、大豆、炸雞、啤酒、芹菜、煙酒。