自製減肥水果茶配方 甜蜜清爽養顏&瘦身

減肥水果茶有一點是很重要的， 就是在減肥瘦身的同時還加入了養顏美容的效果， 並且比你吃水果的效果來的更猛， 而且從口感來說，

藍色憂鬱

材料：紫羅蘭、果肉、洛神、桔橙。

做法：果粒茶1匙、鳳梨汁45cc、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鐘。

歐露風情

材料：洛神、果肉、葡萄乾。

做法：果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鐘。

黑森林

材料：洛神、薄荷、蘋果肉、黑栗子。

做法：果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、鳳梨汁15ml、蘋果3-4片、鳳梨片 適量、柳丁和檸檬各1/8片， 熱開水300cc鍋中調煮3分鐘

出水芙蓉

材料：黃花、玫瑰花、洛神、果肉。

做法：果粒茶1匙、金桔汁15ml、蜂蜜2盎司、柳橙皮才適量、熱開水300cc浸泡4分鐘。

清秀佳人

材料：洛神、玫瑰、香桔、果肉、薄荷草。

做法：果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、可樂150cc、熱開水150cc鍋中調煮3分鐘。