桂圓紅棗枸杞酒的做法和功效

男人愛喝酒， 喝的白酒比較多， 沒營養， 也會傷害身體， 女人愛喝紅酒喝啤酒等， 老年人則會選擇有營養的泡酒， 桂圓枸杞是最有營養的中藥材保健品， 把它們和大棗製成酒豈不是更完美， 桂圓紅棗枸杞酒就上市了， 它越來越受到人們的熱愛， 年輕人也不例外哦， 那麼桂圓紅棗枸杞酒的做法是什麼呢？

做法

1、紅棗， 桂圓肉， 枸杞洗淨。

2、鍋中放入清水， 把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。

3、紅棗煮軟後。

4、如果喜歡甜的， 可按個人口味放入紅糖調勻。 我一般不放糖， 直接喝已經有桂圓的清甜。

5、趁熱飲用。

補血補氣功能

枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。 枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。 煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞， 能增加香甜味又紅糖味甘性溫， 中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。 適量的紅糖水能舒緩經痛。 據專家分析， 紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，

還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等， 更不像白糖那樣甜膩。 另外， 紅糖的葡萄糖含量很高， 很容易被人體直接吸收消耗掉。 有營養， 現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。

養顏美白功效

紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝， 可以治療胃寒、胃痛， 再放入桂圓， 就是補血、補氣的茶了， 特別適合教 師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。 如果再加上4～6粒的枸杞子， 還能治療便秘， 但大便稀的人就不要加枸杞子了。

常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友， 皮膚白 皙， 美容效果不錯。 枸杞子不要放多， 幾粒即可， 紅棗和桂圓也就6~8粒就行了， 每天早上上班後給自己泡一杯， 不但補氣血， 還能明目，

特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。 而沒有在鐵鍋裡炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的， 因為外皮包裹住了棗子， 營養成分出不來， 而經過炒制的紅棗， 經開水一泡， 表皮都裂開了， 裡面的營養成分才會慢慢地滲出來。 紅棗10粒切開， 生薑3片， 煮水喝， 是開胃的良方。

嘿嘿學會了吧， 其實製作桂圓紅棗枸杞酒也不是難事哈， 太開心了吧， 這樣就可以自己泡酒喝了， 家裡有老年人給他們嘗嘗自己製作的酒， 別提多高興了， 孝順老人做個乖乖， 喜歡喝酒的就趕快收藏吧， 喝了這個酒不但強身健體， 增強免疫力， 還可以美容養顏疏肝和胃， 對老年三高也有一定療效。