參苓粥的功效與作用

你知道參苓粥嗎？在對它沒有足夠的瞭解的情況下人們在選擇參苓粥時會產生很多的猶豫和顧慮， 例如它的效果如何？它應該怎麼吃？今天小編就為大家做一個回答。

【處方】 人參（銼）1兩， 白茯苓（去黑皮、銼）半兩， 粳米（淨洗）2合， 生薑（切）2錢。

【功能主治】 益氣補虛， 健脾養胃。 主傷寒胃氣不和， 全不思食， 日漸虛羸。 氣虛體弱， 脾胃不足， 倦怠無力， 面色(白光)白， 飲食減少， 食欲不振， 反胃嘔吐， 大便稀薄。

【用法用量】 上4味， 先將人參、茯苓、生薑， 用水3升， 煎至1升， 去滓， 下米煮作粥。 臨熟時下雞子白1枚及鹽少許， 攪令勻， 空心食之。

【注意】 濕熱忌用。

【摘錄】 《聖濟總錄》卷一八八

通過本文， 相信你學到更多的參苓粥食用方法了吧！參苓粥可以增強我們身體的抵抗力， 調理各個系統的機能， 瞭解了參苓粥這麼多的功效， 大家不妨試一試。