孕婦吃哪種葡萄好

孕婦吃的食物應以營養全面為主， 不能挑食， 水果、蔬菜、肉、蛋等都是飲食中不能少的部分。 尤其是水果有很多的選擇， 而秋季比較讓大家喜愛的就是葡萄了。 葡萄的品種有多種， 比如玫瑰香、牛奶提子等等， 不同的品種口味也不同， 但是孕婦吃哪種葡萄好呢？其實品種不重要的， 重要的是一定要選擇無污染的健康葡萄。

1、在中醫的角度上看， 孕婦吃葡萄有著安胎的好處。 葡萄作為藥物用於治病， 歷代醫家均有論述， 謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症， 對孕婦還有安胎之效。

2、而在西醫角度看來， 加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。 葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力， 幫助孕婦少生病。

3、葡萄的神功妙用， 在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。 人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，

4、葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高， 並有多量維生素和氨基酸。 可補氣血、暖腎， 對孕婦貧血、血小板減少有較好療效， 對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。

5、另外， 孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發育，

孕婦在懷孕期間需要食用一些新鮮水果來補充維生素， 維持營養均衡， 但是在水果的選擇上往往會有猶豫。

孕婦是可以吃葡萄的。 葡萄營養價值很高， 有豐富的蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等， 營養豐富。 而且葡萄的果實帶有特殊的香味， 是天然的解熱劑， 有利於孕婦解暑。 除此之外， 葡萄還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能。

孕婦吃葡萄可以補水， 安胎， 看來這可真是一種很適合孕婦的水果呢!當然， 吃葡萄適量即可， 不要過量。