姜湯驅寒 什么時候吃姜最合適？

生姜既是常見的調味品， 也是驅寒最常用的食材。 受了風寒想要去除寒氣預防感冒， 可以喝一杯姜湯。 實際上， 生姜除了驅寒， 還有許多功效作用， 比如止嘔止咳， 解毒等， 從中藥學角度， 生姜性微溫， 味辛辣， 主要功效是解表散寒， 還可以溫中止嘔、溫肺止咳， 歸脾胃肺經， 對于因風寒而出現的感冒癥狀， 或者胃寒而引起的嘔吐， 肺寒而導致的咳嗽等都有很好的治療功效， 同時也是可以起到消解魚蟹等寒毒的作用， 尤其是吃螃蟹的時候， 需要佐姜食用， 才不會導致體內過寒。

小小的生姜作用多， 因此是不可多得的好食材， 而在食用生姜的時候， 也需要有講究， 只有在對的時間食用， 才能發揮更大的功效。 那么想要喝生姜驅寒止嘔， 什么時間最好呢？

古人有云：上床蘿卜下床姜。 實際上， 吃姜的最佳時間是早上， 早上是一天腸胃開始蘇醒的時期， 吃了食物后喝點姜湯能夠幫助刺激腸胃，

除了時間的選擇， 用量上也要注意， 生姜的溫熱屬性注定不可以多吃， 適當吃對身體有好處， 過猶不及。 尤其是在秋季干燥的時候， 更加要注意用量的控制， 否則容易傷肺， 對身體健康不利。

生姜的吃法有很多， 可以當調味料放入菜肴中， 也可以直接切片煮湯直接喝， 還可以和其他材料配伍， 組成中藥湯劑， 治療相應癥狀。

生姜紅糖水， 將生姜與紅糖一起熬成湯喝， 可以補氣血。

生姜紅棗茶， 將紅棗與生姜一起煎水服用， 可以治療脾胃虛寒。

生姜蜂蜜水， 取生姜汁和蜂蜜一起放入開水中調勻后再煮開服用， 可以幫助驅寒止嘔。

生姜韭菜汁， 用生姜和韭菜、大蒜一起搗成汁后服用可以治療中暑暈倒。

生姜蔥白汁， 將生姜和蔥白搗碎后炒熱， 熱敷治療因風寒引起的關節疼痛等癥狀。

生姜桂皮湯， 生姜和桂皮一起水煎服， 能夠治療胃病。

生姜當歸羊肉湯， 將羊肉放入鍋中， 加生姜和當歸燉湯喝， 可以治療產后腹痛。

生姜片， 暈車的人， 可以切一片生姜貼在肚臍處， 再用風濕止痛膏固定住即可。

生姜紅糖茶， 生姜和茶葉煎水后加紅糖調味熱飲， 可以治療瘧疾。

生姜白酒汁，

以上是關于生姜的服用時間和一些治療疾病的小偏方， 有需要的小伙伴可以嘗試一下。 生姜作為生活中常見的食材， 不僅有著調味的功能， 還有更多的治病功效， 合理利用起來， 對我們的身體健康有極大的好處。 當然在使用過程中也不要忘記一些禁忌， 用對了材料， 對身體保健才能起到更好的功效。

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