寶寶睡眠不足有什麼危害

低年齡兒童睡眠時間減少， 對其體格發育和神經系統發育帶來了影響， 並導致兒童學習記憶功能損害睡眠是一種生理現象， 對於兒童來說它不僅可以恢復其體力、為其儲存能量、促進其體格生長， 同時還有助於其神經系統的發育， 尤其是在快速眼動睡眠期， 大腦蛋白質的合成加快， 新的突觸聯繫成熟與建立等均有助於促進學習記憶活動。

因此， 充足的睡眠無疑是兒童健康成長的重要保證。 鑒於國內還無低齡兒童睡眠研究， 研究時採用的都是國外的資料， 帶領科研人員對上海地區3244名1月至5歲兒童的睡眠時間以及睡眠障礙進行了研究，

結果發現， 1～23個月兒童有睡眠問題的占60.23％；2～5歲兒童有睡眠障礙的占到57.26％。 動物實驗證實， 慢性不完全性睡眠剝奪幼鼠在水迷宮學習記憶測試中， 完成預定任務所需時間和發生錯誤的次數都比正常對照幼鼠多， 光鏡下其前額皮質及海馬區域神經元性一氧化氮合酶陽性斑點明顯少於正常對照幼鼠， 提示慢性不完全性睡眠剝奪會影響幼鼠的學習記憶能力， 而前額皮質及海馬中神經元性一氧化氮合酶表達水準的下降是影響未成熟腦學習記憶能力的機制之一。

為此， 專業人士教授呼籲，