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運動後眼睛充血的治療方法

眼睛充血讓很多人的影響大打折扣, 嚴重影響了我們的交際, 我們都知道身邊有很多人患有運動後眼睛充血這種疾病, 這種病對我們自身的影響很大, 很多人為此四處求醫問診, 而且沒有得到很好的治療, 不僅花費了大量的時間和精力, 對我們自身的正常工作生活也造成了很大的影響, 很多人都迫切找到一種及時有效的治療辦法, 那麼有什麼好的辦法來治療這種疾病呢?下面就讓我們一起來瞭解一下運動後眼睛充血這種疾病的治療方法。

治療方法:

中西結合

眼睛充血雖不嚴重, 但為難治之病。 宜中西醫結合治療。

1、對於有細菌感染因素者, 可用抗生素眼藥水, 每日3~4次。 對於非感染因素, 不可濫用, 更不可常規作為安慰劑。

2、可試點皮質類固醇類眼藥水, 但不可長點, 且應觀測眼壓。

3、針對病因進行治療。

4、口服湯藥難以堅持, 可在辨證的基礎上選服一些菊杞茶這類中醫組方茶。

食療方法

1.原則

早餐要營養充分, 以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物, 如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等;晚餐宜清淡, 多吃維生素含量高的食物, 如各種新鮮蔬菜, 飯後吃點新鮮水果。

2.食療方案

平時要注意多吃富含維生素A, 胡蘿蔔素以及維生素B2的食品;同時, 選用含磷脂高的食物以健腦, 如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等, 還要有意識地多選用保護眼睛的食物。 推薦一些可以對眼部護理有幫助的藥食同源中藥材, 可以做茶泡飲, 簡便易行, 也可以烹調使用。

菊花:菊花味甘苦, 性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。 對口幹、火旺、目澀均有一定的療效, 能使眼睛疲勞的症狀消退,

恢復視力, 對於經常加班、熬夜的上班族可多喝一些。 菊花還可防止輻射, 經常對著電腦、手機過久的話, 可多喝菊花茶, 這樣能夠抵觸電腦的輻射。 不過菊花性寒, 不建議單獨泡飲, 建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶, 做茶長期飲用, 可以有效緩解眼部不適。

以上內容為我們介紹了如何治療運動後眼睛充血這種疾病, 通過對以上內容的瞭解, 我們可以知道運動後眼睛充血的治療方法, 我們可以將以上方法告訴我們身邊的所有人, 讓所有患者儘快恢復身體健康, 希望所有人能儘快過上幸福的生活, 同時也不要忘了將以上的文章分享給其他人呦!