健康生活

感冒中暑怎麼好的快

在冬季急劇變化的時候, 人們發生感冒的幾率會大大增加, 可是在夏季天氣過於炎熱的話, 人們也容易出現感冒, 這種感冒一般都叫做熱傷風。 而夏季引發人體感冒的最主要原因都是由中暑引發的。 所以中暑引發的感冒, 在治療的過程中就要結合中暑症狀一起治療, 因此關於中暑感冒怎樣治療才會好的比較快呢?

1.夏天中暑感冒該怎麼辦

1.1、搬。 迅速將患者搬到陰涼、通風的地方,使其平躺,用扇子或電扇為他扇風,解開其衣領褲帶,以利患者呼吸和散熱。

1.2、擦。 用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身,也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位,幫助患者散熱。

1.3、服。 感到不適時,及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥,並多喝些淡鹽水,以補充流失的體液。

1.4、掐。 如果患者一直昏迷不醒,可用大拇指按壓患者的人中、合穀等穴位。

救醒後的患者,必須在涼爽通風處靜臥休息,如果回到炎熱的環境,會引發比之前更嚴重的後果。

2、夏季中暑感冒的食療方法

2.1、檸檬即溶飲。 組成:鮮檸檬500克。

功能主治:此飲具有祛暑除煩,生津止嘔作用,可治療中暑嘔惡,口渴煩躁等病症。

烹調技巧:取鮮檸檬果肉切碎,以潔淨紗布絞取汁液;先以大火,後改以小火,慢慢熬煮成膏,裝瓶備用。 每次10克,以沸水沖化,每日飲用2次。

2.2、西瓜翠衣粥。 組成:鮮西瓜翠衣(西瓜皮刮去表皮,削淨瓜瓤)50克,綠豆100克,薏苡仁50克,紅糖100克。

功能主治:本方有清暑祛濕、生津、利尿、解毒的作用。 適用於因暑濕引起的暑溫,咽喉腫痛,瘡癤,熱痱,夏季皮炎。 脾胃虛寒及孕婦忌服。

烹調技巧:將西瓜翠衣洗淨、切成細粒;紅糖加水熬溶、過濾,除沉澱物,收取糖水。 將綠豆、薏苡仁放入砂鍋中,注入清水1200毫升,大火燒開後。 煮至綠豆開裂。 撇出浮沫,再下西瓜翠衣,轉用小火慢煮成粥,加入糖水,攪勻。 分2次—3次服。

3、中暑護理四大禁忌

3.1、過量飲水:中暑後須大量補充水分和鹽分,但過量飲用熱水會更加大汗淋漓,反而造成體內水分和鹽分進一步大量流失,嚴重時會引起抽風現象。

如此便得不償失。 正確的方法應是少量多次,每次飲水量以不超過300毫升為宜。

3.2、過量進食:不能吃油膩腥味的食物,過多地食用會增加消化系統的負擔,使大量血液滯留於胃腸,而輸送到大腦的血液便相對減少,營養物質也不能被充分吸收,所以應儘量多吃一些清淡爽口的東西,以適應夏季的消化能力。

3.3、偏食辣椒:夏季陽浮于外、陰液不足,而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽,而且它還使你的肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。 因而,應儘量少吃或不吃辛辣食物。

3.4、冷食傷身:身體乾渴的時候,冷飲和瓜果類食物常讓人愛不釋口,但中暑後這兩樣東西也不能多吃,涼性食品會損傷你的脾陽。