健康生活

穿“負跟鞋”能治腰椎病?

最近, 家住聯建社區的徐女士在醫院檢查出腰椎間盤突出, 除了按照醫生的指導做牽引、扎針、按摩等康復治療外, 朋友向她推薦了負跟鞋。 她說, “好多人說穿這個鞋就跟倒著走一樣, 聽說倒著走對腰椎好。 ”

記者在網上搜索了有關負跟鞋的資訊, 還真出現了不少內容, 大部分的觀點在說負跟鞋對腰椎病的康復有好處。 徐女士查看了網上大量的資訊後說:“我看見有網友說, 未見這種鞋的相關論文, 所以表示有點懷疑。 但有網友說自己穿了幾個月後腰痛減輕了, 說法不一。 ”

西安市中醫醫院針推康復科主任安軍明表示,

網友所說穿負跟鞋和倒著走一樣, 可以治療腰椎病的說法並不準確。 他解釋說:“目前沒有大規模臨床經驗證明倒著走可以治療腰椎病, 這一說法缺乏資料和理論支援, 只是患者的經驗之談, 每個人情況各不相同。 ”安軍明建議腰椎病患者, 除了在醫院進行常規治療外, 平常生活中要注意保暖, 睡硬板床, 不要負重, 適當注意對腰背部肌肉的鍛煉, 以此鞏固康復治療的效果。