獼猴桃蜂蜜汁的做法是什麼？

其實在生活中很多食物當中都可以加入一些蜂蜜， 比如果汁當中加入一些蜂蜜， 不但降低了一些水果帶來的酸味， 同時還可以讓果汁的營養含量更高。 不過， 對於一些嫌麻煩的朋友來說， 蜂蜜這種食物還是直接用水沖著喝就可以了。 那麼， 獼猴桃蜂蜜汁的做法到底是什麼呢?

獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多， 被譽為“水果之王”。 獼猴桃常被用來對抗壞血病， 還能穩定情緒、降膽固醇、幫助消化、預防便秘， 還有止渴利尿和保護心臟的作用。

材料

獼猴桃2個， 蜂蜜1湯勺， 涼開水100克。 (2人份)

做法

1、獼猴桃洗淨去皮切塊。

2、將獼猴桃、蜂蜜和水放進破壁機。

3、按果汁鍵約2分鐘停止工作後， 倒出即可飲用。

食療價值

獼猴桃含有豐富的礦物質， 包括豐富的鈣、磷、鐵， 還含有胡蘿蔔素和多種維生素， 對保持人體健康具有重要的作用。

獼猴桃可以作為一種飲料治療壞血病。 它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水準， 起到擴張血管和降低血壓的作用。 它還加強心臟肌肉。 定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水製成的飲料， 可以幫助穩定血液中膽固醇的水準。

獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。

它含有鉻， 有治療糖尿病的藥用價值。 它刺激孤立組細胞分泌胰島素， 因此， 可以降低糖尿病患者的血糖。 其粉末與苦瓜粉混合， 可以調節血糖水準。 經常攝入甜， 酸， 辣和油膩的食品會給身體造成酸性。 此外， 深夜吃東西， 喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。 無論身體出現什麼與酸性有關的問題， 如胃灼熱， 或胃酸倒流， 都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。 它還可以治療腹瀉和痢疾。 一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。

由於其含有豐富的營養物質， 因此可以提高總蛋白質水準。 在餐後喝一杯獼猴桃粉製成的飲料， 可以解決胃虛弱問題。 獼猴桃可以有效治療呼吸問題， 還可以改善您的視力。 它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。 此外， 它還是一種強大的抗氧化劑， 可以消除皺紋和細紋。 但如果皮膚有損傷或過敏， 在使用獼猴桃前應該首先諮詢醫生。

獼猴桃的功效還包括提升免疫功能， 治療肝臟疾病， 消化不良， 貧血， 泌尿系統問題， 呼吸系統疾病， 腦疾病等。 它還增加紅血球生產，

加強牙齒和指甲。 應該記住的是， 健康均衡的飲食， 每日攝入大量的水， 在加上使用獼猴桃可以治癒很多健康問題。