大明星最有效產後瘦身法 快速恢復產前完美S曲線
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明星產後減肥:張柏芝
張柏芝除了運動外還有一個消除脂肪的妙方, 據她經紀人說:“柏芝說喂母乳是產後瘦身最快方法,
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明星產後減肥:孫悅
孫悅接受採訪的時候說到過“生完孩子後, 不沾油、不吃糖、也很少喝水, 實在太渴就簌簌口, 減少水腫的機會, 結果三個月後就瘦了33斤。 ”並且孫悅還表示“每天在兒子的陪伴下, 慢跑一個半小時, 開始五天沒有瘦, 但是後來一個月就瘦了25斤。 ”
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明星產後減肥:王菲
王菲就是採用中草藥瘦身秘方來瘦身的, 決明子一兩、山楂二錢、車前子三錢、陳皮二錢、何首烏一錢半、甘草一錢、枳殼一錢。 這服藥是適合王菲個人的, 所以MM們可以去藥房根據自己的體質來配一副減肥中草藥。
明星產後減肥:小S
小S公開了自己的產後瘦身功能表, 為了甩掉13公斤贅肉, 小S可下了不少苦心。 產後第一周和第二周不吃水果。 避免攝入過多的水分, 並且第二周吃麻油雞。 加上穿調整型內衣, 小S成功在不到一個月的時間內瘦身成功。
明星產後減肥:陶晶瑩
陶晶瑩的瑜伽優酪乳瘦身法非常好。 多喝優酪乳報一個瑜伽培訓班, 每天都稱體重, 給自己一些壓力, 然後再晚餐後在跑步機上快步走45分鐘, 每天早晨喝一杯牛奶加咖啡。 泡澡的時候滴幾滴發汗的精油即可。