不老最大秘密竟然是常按這裡
生命是可貴的， 我們每一個人都非常珍惜擁有的每一天， 希望生活可以精彩一些， 再精彩一些;然而生命也是脆弱的， 在死亡面前我們是無力的。 雖然現代醫學發展的如此之快， 但是在某些情況下， 我們依然無法挽回一個生命。 人人都想益壽延年， 與其花錢費力保養， 不如按揉一個“不老穴”。
該穴位之所以有此美名， 在於經常按摩可以起到促進新陳代謝、協調臟腑功能、增強抗病能力的作用。 相關告訴記者， 這個穴位就藏在我們的手腕處。
陽谷穴位於手腕尺側， 尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處， 即手掌側面連接手腕橫紋處。
按法
兩手屈肘於胸前， 一手前臂豎起， 半握拳。 另一隻手的四指托在前臂內側， 拇指指端放在陽穀穴處。 用指端甲緣掐按， 一掐一送， 連做14次， 然後再用拇指指腹按揉陽穀穴1分鐘。 兩手交替進行。
用於保健按摩時力度要輕柔， 如果是輔助治療上述老年常見病，
經常按摩陽穀穴可以促進身體的內迴圈， 加快新陳代謝;而且， 經常按摩該穴位可以起到按摩五臟六腑的功能。 我們都知道， 身體內部的各個器官並非各自獨立的個體，
另外， 按摩陽穀穴還有降血壓的效果。 中醫稱：“陽穀穴屬於五腧穴中的經穴， 具有明目安神、通經活絡的作用。 ”由此可見， 血壓高的朋友可謂是找到了“救命的良藥”。 陽穀穴屬於五腧穴中的經穴， 具有明目安神、通經活絡的作用， 血壓高的朋友不妨每天多揉一揉。
陽谷穴是一個增強人體免疫功能的穴位。 我們平時可以用食指掐住該穴位， 拇指與其相對卡住手腕， 同時緩慢地旋轉手腕， 這樣也可以起到按摩的作用， 簡單方便。
身體自身是有免禮能力的， 這些免疫能力如果下降了， 身體的抗病能力也就隨之下降。
