得了腰椎胸椎骨質增生怎麼辦？

現在因為生活節奏的加快， 特別是在大城市生活中的人們， 都因為生活的壓力， 導致了自己拼命的工作忘我的工作， 這也同樣會給身體帶來影響。 長時間的坐著， 往往會導致腰部酸痛， 或者是長時間站立， 也會導致下肢麻木疼痛， 所以有些人就會得腰椎胸椎骨質增生， 那麼我們應該怎麼緩解這種病情呢！

骨質增生症又稱為增生性骨關節炎、骨性關節炎（OA）、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎， 是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化， 關節邊緣形成骨刺， 滑膜肥厚等變化， 而出現骨破壞， 引起繼發性的骨質增生， 導致關節變形， 當受到異常載荷時， 引起關節疼痛， 活動受限等症狀的一種疾病。 骨質增生分原發性和繼發性兩種。

意見建議： 治療骨質增生症的方法有很多， 治療都存著者局限。

一、直流電藥物離子導入法：直流電藥物離子導入法充分發揮了藥物的作用，

二、紫外線療法：其治療作用主要表現在以下幾個方面：（1）殺菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促進傷口癒合作用；（5）脫敏作用；（6）促進維生素D3的形成；（7）調解機體免疫功能等。

三、按摩與牽引。 適用於頸、腰椎骨質增生症。 按摩與牽引完全靠外力的作用， 只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節， 因此， 只能起到暫時的止痛作用， 而不能達到治療的目的。

四、針灸：針灸可通經活血並有止痛作用。 可消除局部的水腫和炎症， 但對骨質增生來說， 針灸只能起輔助作用。

所以在日常生活中我們應該注意勞逸結合， 避免久站久坐，