肩周炎的運動療法

病因與形成機制

通常， 肩周炎常常起因於創傷或是腱鞘炎、滑囊炎， 也可能由中風引起。 經常， 較難確定起因， 不過， 任何可以引起胳膊或肩關節活動受限的原因都可能發展成為肩周炎。

肩周炎按形成原因分為原發性和繼發性兩種。 肩關節是人體全身各關節中活動範圍最大的關節。 其關節囊較鬆馳， 關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持。 由於肌腱本身的血液供應較差， 而且隨著年齡的增長而發生退行性改變， 加之肩關節在生活中活動比較頻繁， 周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓，

故而易發生慢性勞損並逐漸形成原發性肩周炎。 繼發性肩周炎是繼發其他疾病發生的肩關節周圍炎。 最常見的是繼發於肩部或上肢急性創傷後的肩周炎。 肩部創傷， 包括肩部骨折， 如：鎖骨骨折， 肩胛骨骨折， 肱骨近端骨折等;肩袖斷裂， 韌帶斷裂等均需要對肩關節進行較長時間的固定。 上肢創傷， 特別是肱骨骨折也需要對肩關節進行長時間的固定。 肩關節長期的固定， 會造成肩關節囊粘連， 攣縮而發生肩周炎。 另外， 頸椎病， 腰背部疾病也可影響肩關節活動， 導致繼發性肩周炎。

局部解剖