紅蘿蔔是美容瘦身小達人

紅蘿蔔是美容瘦身小達人， 紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質， 對美容與健康大有助益， 這已經是不爭的事實。

說得更準確一點，

事實上， 容易發胖的人， 大多是因為代謝能力低， 迴圈功能不佳， 結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內， 日積月累就成了肥胖的原凶。 而紅蘿蔔汁就像一把強有力的刀， 用來切斷這種惡性循環， 可說是愛美的美人兒每天不可或缺的營養素。

此外， 它還可以治療便秘， 預防感冒， 鞏固視力， 帶有一籮筐的附加效果。 即使是懶散的減肥者， 也可以輕易舉地進行;一面調整身材， 一面維持健康。 再者， 紅蘿蔔汁還以抑制吃甜食或油膩食物的欲望。 有人甚至不限制飲食，

紅蘿蔔是美容瘦身小達人， 紅蘿蔔既可以生吃， 又可以做成涼菜， 還可以做成紅蘿蔔汁， 吃法隨意， 怎麼吃都能吃出美麗容顏， 吃出苗條身材!