梅婷運動護膚的美麗宣言

對於梅婷的欣賞一直來自于她天生那種恬淡、平和的性格和明媚、暖洋洋的笑容， 從不避諱自己年齡的她看上去像個學生，

實際上已經要“三十而立”了。 梅婷一直顯得生機勃勃。 注重健康自然， 酷愛運動護膚， 梅婷說及時尚侃侃而談， 美麗宣言理所當然成為影片之外最大花絮。

許多年輕的女孩子談“肉”色變， 娛樂圈的女星們尤其如此， 不過梅婷就無此禁忌， 用她自己的話說， 就是堅持用正確的方法保持體型增進健康。 梅婷坦言平時不節食， 也絕不是一個素食主義者， 她自己挺喜歡吃肉， 如果是清一色的素食， 她會吃不下去。 據說梅婷曾經試圖體驗一下節食的滋味， 不吃晚飯， 只吃一個蘋果， 結果饑餓難耐， 夜不能寐。 於是， 這次特殊體驗僅持續了三個晚上便宣告結束。 最後她幽默地說：“女人節食會影響智商。 ”一向不喜歡化妝的梅婷， 在生活中也主張素面朝天，

她堅信經常化妝會對皮膚產生不良影響， 但身為演員的她在這方面身不由己。 她的做法是一拍完照， 就用卸裝紙把臉上的粉底全擦掉， 並且每天堅持做面膜。 看著她水嫩的面龐紅潤細膩真讓人羨慕。 關於時尚， 梅婷習慣用辯證的方法去討論， 因為她覺得自己在骨子裡有一種很傳統的東西， 比如很相信經典， 喜歡簡單的線條， 她感歎有些牌子永遠有一些經典的款式， 雖然有很多年了， 但依然很流行， 她認為這就是時尚；另外還有一種東西， 它是新式的剪裁、新的面料、新的款式， 那也是很潮流的， 也是很時尚的。 因為酷愛運動， 生活中梅婷也是喜歡以運動裝束打扮自己。 還是相信她的理念， 自然健康的便是最好的。

雖然在電視劇或者電影裡， 梅婷大都以文弱的形象出現， 但是在現實生活中， 她卻是一個生機勃勃、活潑好動的人， 可以這樣說， 梅婷的健康源于她積極樂觀的生活態度， 還有就是她由衷的喜歡運動。 由於從小練習舞蹈， 有著比較扎實的基本功， 所以她實施自己的運動計畫並不費勁。 一般是每天一個小時的有氧運動， 通常是跑步， 因為跑步既出汗又減脂， 還能促進睡眠， 使皮膚有彈性， 另外還做幾組重量適中的負荷練習， 耗掉多餘的脂肪， 以使身體曲線優美協調。 健身之後再去泡個熱水澡， 把疲勞統統都趕跑了， “這不僅是一種積極的休息方法， 也是一種精神上的享受。 ”她也愛打檯球， 據說是手一著桿， 便心神合一，

樂此不疲。 為了能夠隨時隨地達到運動的目的和效果， 梅婷經常現學現賣， 比如說在拍《心網》和《海洋館裡的約會》時， 她就“順便”學會了踏滑板車和游泳， 為此劇組的人都是從驚訝到習以為常。 如果碰到長期拍戲的時候， 她就會帶上心愛的啞鈴， 據說啞鈴是她從不離手的“健康裝備”， 還真是應了她那句“名言”：“我不運動就難受。 ”