營養飲食

黃燕窩和白燕窩的區別是什麼?

人們常說的燕窩, 另一個名稱叫燕菜, 或者稱為燕蔬菜等等, 這是一種非常傳統的食品, 也是人們公認的滋補佳品, 比如燕窩裡面含有豐富的蛋白質, 另外還含有豐富的賴氨酸, 這些營養都是人體非常需要的, 提醒大家注意, 在購買燕窩的時候一定要學會辨別, 目前市場上的燕窩有不同的種類, 最為常見的就是黃燕窩和白燕窩, 那麼這兩種燕窩有什麼不同呢?

黃燕窩和白燕窩的區別:

黃的好一點吧, 白色可能是加工過的。

瞭解到的是太過發白的燕窩很可能經過人工漂白。

好的燕窩可以通過以下幾點識別:

1聞:燕窩聞起來有股淡淡的蛋清味, 沒有刺鼻味或黴味, 泡發後蛋清味會更濃一些。 2看:純正的燕窩在光源下看是不完全透明, 顯半透明狀。 顏色自然呈天然的象牙白色或者黃色和淡土黃色, 顏色分佈不均勻, 燕窩上的纖維是比較清晰的, 粗細不一, 越密越好。 燕窩內部看起來比較雜亂。 3手拉:取一小塊燕窩以水浸泡, 鬆軟後取絲條拉扯, 彈性十足的是優質燕窩, 彈性差一拉就斷的為假貨。 4泡發:燕窩泡水後, 均勻能夠發大8倍以上, 而劣質的只能發到5-6倍。 重量輕:完好燕盞重量普通都在3-8g間,

極少有超越8g的。 假如選的燕窩超越這個範圍, 就要思索能否是濕水燕窩或是添加了其他材料。 注意:燕盞若無細毛且呈現光潔的白色就要特別注意了, 這種燕窩很可能被商家漂白過, 顏色均勻漂亮, 表面整齊光滑, 但是泡出來的水分顯得很混濁。

看情況,

白色一般為雨燕目的俗稱白官燕類, 正常黃為金絲燕類, 正常情況下黃比白含量和口感好些。 如果黃色不自然也可能是有些含量超標導致, 要具體看燕窩本身的加工、產地判斷。

燕窩中比較常見的就是白燕, 白燕的品質也是非常不錯的, 在購買燕窩的時候對於燕窩的品質一定要多加注意, 如今吃燕窩的人越來越多, 市場上有不少以次充好的燕窩, 或是用銀耳、瓊脂等等假冒的燕窩, 所以選擇一個好的燕窩品牌直接購買更加放心, 想要買到優質燕窩可以選擇燕築巢品牌, 燕築巢品牌燕窩選用上等原料、純手工挑毛、零添加、零防腐劑, 用心做好每一克燕窩。