淺談在室內有哪些壞習慣影響健康

日常生活中一些習慣可能會影響你的健康， 使你悄無聲息的得病， 這是一種不理智的行為， 我們應該很好的去避免因此， 在家裡面， 有些日常習慣就有可能會使你在悄無聲息中患病。 下面小編為大家講講居家的幾種壞習慣!

1.使用海綿

家裡面最髒的地方就是廚房了， 因為在那裡， 每天都有可能會在菜板上切各種各樣的生肉， 然後把污水倒進水池中， 生肉攜帶有大腸桿菌和沙門氏菌， 還有其他一些病毒和細菌。

許多人習慣在餐後用海綿去擦拭菜板或者餐桌， 浸濕的海綿會攜帶大量的細菌和其他微生物， 因此， 用海綿擦拭的次數和地方越多， 微生物傳播得就越多。

2.使用吸塵器

傳統的吸塵器可以吸入較大顆粒的灰塵， 如飄浮在地板上的浮沉。 不過較小的塵粒可能被漏掉重新進入到空氣中。 因此， 當我們使用吸塵器進行打掃之後看似很乾淨，

灰塵顆粒中的寵物變應原和室內的粉塵含有很高濃度的有害物質， 如重金屬、鉛、殺蟲劑和其他化學物質。

處理：在購買吸塵器的時候要挑選具有高效粒子空氣篩檢程式的。 與常規的吸塵器相比， 高效粒子空氣篩檢程式能夠吸附小的粉塵， 並可以預防其通過吸塵器再次進入空氣中。

3.食用烤肉

烤肉中含有多種導致癌症的物質多環芳烴和雜環胺類。 肉中脂肪溢出滴到烤架上著火後的煙中也會產生多環芳烴。 多環芳烴主要產生於高溫烹調的肉製品。

處理：限制食用烤肉的次數， 在烤肉的時候使用錫箔包裹之後再烤或者使用微波爐烤。

4.長時間開窗

當天氣比較晴朗時，

處理：一般每天開窗30分鐘就足夠了。 開窗時間以上午9：00～11：00或下午2：00～4：00為佳。 因為這兩個時段內， 氣溫已經升高， 沉積在大氣底層的有害氣體已經散去， 開窗換氣效果較好。

以上就是居家的一些壞習慣， 如果你有上面其中之一的毛病都應該及時改正， 養成一個良好的習慣， 遠離不健康!最後祝大家生活愉快!