胡蘿卜蘋果汁

胡蘿卜含有很多營養元素， 它對人體的需求有著很好的幫助作用， 尤其是它含有的維生素較多， 因此胡蘿卜很適合兒童食用， 對促進兒童的成長有著很大的幫助作用， 胡蘿卜的做法比較多， 而且在一些飲品的制作上， 也都是會選擇胡蘿卜， 那胡蘿卜蘋果汁是不錯的選擇。

胡蘿卜蘋果汁含有豐富的維生素C， 在味道上也是非常可口， 而且它有著很好的解渴作用， 是夏季人們最佳之選， 那制作胡蘿卜蘋果汁， 也是需要一些方法， 下面就詳細的說明， 它的制作過程。

胡蘿卜蘋果汁的做法：

材料：4個胡蘿卜， 2個大的蘋果

做法：

1、胡蘿卜擦洗干凈， 保留其頂部的有機葉子。 蘋果洗凈。

2、先將胡蘿卜榨汁， 然后再將蘋果榨汁。 混合、攪拌， 并立即飲用。

胡蘿卜能提供豐富的維A， 而蘋果中的維生素C是心血管的保護神， 膠質和礦物質可以降低膽固醇， 特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，

胡蘿卜蘋果汁在制作上， 還是比較簡單些， 而且在功效上， 也是有著很好的促進消化功能， 同時利用人體的吸收， 對一些青少年來說， 每日喝胡蘿卜蘋果汁， 讓成更健康。 那老年人選擇， 對延年益壽， 也都是有著很好的不錯功效。