得了血脂高能吃牛羊肉嗎

血脂高的人才是可以吃牛羊肉的， 這對其營養吸收是有好處的， 另外牛羊肉相對豬肉來說脂肪含量更少， 吃起來更健康， 它所含的膽固醇也較豬肉少， 對病人提高營養、加強免疫力有一定的好處。 另外也要注意飲食搭配， 如牛羊肉最好清燉或與冬瓜等做湯， 這樣效果更好。

高血脂能吃羊肉。 單純性高血脂可以吃羊肉， 但高血壓、有瘡癤及偏職性體質者不宜吃。 平常注意運動,儘量少吃大油;注意食物搭配,必要時可以選擇一些藥物治療， 你可以考慮使用降脂藥.如,普羅布考,辛伐他汀等他汀類藥物.高血壓和高血脂能吃羊肉,但少吃羊油!

患有高血脂， 很多人就完全素食、偏食， 這是個誤區， 對身體是很不利的。

動物性食物是優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質的良好來源。 適量進食動物性食品， 不僅不會導致脂肪肝及其他慢性疾病的發生或加重，

隨著生活水準的提高， 越來越多的人飲食傾向於動物性食物， 忽視了穀類是飲食的基礎。 這對脂肪肝及其他一些慢性病的預防極為不利。 因此， 大力提倡人們的飲食要以穀類為主， 避免肉類為主的膳食弊端。 這是人們極易忽視的高血脂飲食原則。

對於血脂高人士的飲食禁忌問題也要辯證的看， 並不能說因血脂高就要吃的非常清淡， 這是不對的， 血脂高的人群也需要營養吸收和平衡營養， 另外也要多吃一些水果蔬菜。 在這裡要說的是指度的問題， 凡事過則不利。