喝粥胃泛酸 配點菜

粥屬于淀粉類多糖飲食， 如果只喝粥且味道過淡， 也容易泛酸。 喝粥時應適當搭配些其他食物， 像咸菜或者不油膩的炒菜， 泛酸的情況可能就會減輕了。

泛酸燒心尤其偏愛老年人， 這是因為老年人隨著年齡的增長， 食道下段括約肌松弛、吞咽功能和胃腸蠕動功能減弱， 更容易出現泛酸的問題， 因此飲食的選擇也變得尤為重要。 胃里面是酸性環境， 而我們的食道是一個相對中性的環境， 當胃酸向上反流到食道的時候， 就會出現灼燒感， 如果胃酸反流到咽部就會出現泛酸的癥狀了。

沒有任何一種食物是絕對會引起泛酸的，