手腕突然疼痛沒有受傷是什麼原因?

手腕是人體比較脆弱的一處關節部位， 如果手腕出現疼痛就會容易影響到正常活動和生活， 而手腕突然出現疼痛並沒有損傷的情況下可能是腱鞘炎所引起的， 患有腱鞘炎容易引起手腕疼痛， 同時還會容易導致局部皮膚出現紅腫， 有麻木感等， 還會容易引起皮膚出現刺痛等。

手腕突然疼痛原因

多半是手腕腱鞘炎

橈骨莖突腱鞘是因為拇指和手腕活動頻繁， 手腕這一塊的肌腱和腱鞘反復摩擦， 產生了無菌性的炎症。 有了炎症之後， 腱鞘就增生變窄了， 那肌腱在腱鞘裡就滑動不順暢了， 就容易感覺到手腕疼。

症狀 當彎曲患指時， 突然停留在半彎曲位， 手指既不能伸直， 又不能屈曲， 像被突然“卡”住一樣。 多數不能明確指出疼痛的部位， 只訴關節“彆扭”， 運動時關節內酸脹或發不出力的感覺。 有時感到條帶狀疼痛。 判斷 腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感下降，

或者按上去有痛感， 關節不靈活， 彎曲手指握東西感到困難、無力， 手指一活動就加重不適感。

備註：經常炒菜顛勺、哺乳期婦女抱孩子多出現的比較常見。

三角纖維軟骨複合體損傷

三角纖維軟骨複合體損傷， 多是急性損傷所造成， 如從高處落下著地時，

手部過度伸直而產生壓迫性損傷;抓握物品時， 因施力方向的變化所產生手腕突然的旋轉而產生的撕裂性損傷等。 籃球、排球、網球、啦啦隊選手等都是高發性族群;另外長期手部施力不當， 過度使用造成手腕骨頭間的互相擠壓碰撞而造成的累積型傷害。

症狀 患者經常在旋轉手腕時出現手腕尺側的疼痛， 從而難以完成擰毛巾、開車和使用勺子等動作， 也有很多患者在用力撐床或撐椅子扶手起立時， 手腕尺側疼痛。 診斷 腕尺側彌漫、深在的疼痛或酸脹不適， 有時有燒灼感， 一般向背側放射， 很少向掌側放射。 疼痛也可以在用力抓握物體時誘發， 從而導致握力減弱。 這些症狀在腕尺偏， 腕過伸位用力和前臂用力旋轉時加重。

患者常訴做旋轉手腕的動作時出現手腕尺側的疼痛， 從而難以完成擰毛巾、開車和使用勺子等動作。

應該如何治療

1、針灸 使用針灸療法可快速治療手腕腱鞘炎， 因此針灸可刺激手腕附近的肌腱和腱鞘， 通過針的反復抽出可使肌腱在腱鞘裡繼續滑動，

從而緩解疼痛， 繼續進行手腕活動。

2、藥物按摩法 使用一些外用的消炎止痛藥， 比如說扶他林在手腕這塊按摩， 這樣可以促進炎症的消散。 起到預防和緩解症狀的作用。

3、熱敷法 用熱毛巾暖水袋， 直接敷在手腕處， 每天兩到三次， 每次十五到二十分鐘， 熱敷可以改善局部血液迴圈， 緩解局部不適。

4、休息調養 手腕腱鞘炎多半是腕部過度勞損引起的， 如日後多注意休息， 儘量手部不要用力， 尤其是經常抱孩子， 做體力活等， 通過大約3—6個月的修養， 手腕腱鞘炎可自行修復。