元氣早餐的做法

只有做到健康飲食， 我們才可能真正擁有一個健康的身體， 才不至於總是生病， 尤其是腸胃健康能得到有效的保證， 元氣早餐的做法比較簡單， 經常吃還能有效促進健康， 是一道很不錯的健康菜式。

1、墨西哥玉米片用菜籽油煎一下， 至兩面金黃後撈出控油。

2、聖女果對半切開、洋蔥切小粒、尖椒切小片、蔥切碎， 用剛才煎玉米片的油煎2個雞蛋。

3、把食材帶“a”的全部混合均勻， 加入100g鮮乳酪， 用小火煮幾分鐘後變得稍微濃稠即可離火， 完全冷卻後待用。 在鍋底鋪一層醬汁， 然後鋪一層玉米脆片。

4、繼續鋪一層醬汁、一層玉米脆片。

5、然後鋪上剩下的乳酪， 以及所有配菜。

6、表面撒上少許香菜和香蔥碎點綴一下。

7、最後撒少許鹽和黑胡椒， 擠上少許檸檬汁就完成了。

8、快來次快來次呀！

9、Bon appetite.

飯店菜肴美味， 但只要用心， 自己也是可以做出美味佳餚的， 元氣早餐的做法簡單， 味道相當不錯。