吃西紅柿肚子疼怎么辦

番茄顏色鮮艷， 口味甜酸， 價錢不貴， 是備受大伙兒熱烈歡迎的蔬菜水果。 番茄含α胡羅卜素、β胡羅卜素、葉黃素和玉米黃素等20多種多樣純天然胡羅卜素或類胡蘿卜素， 番茄素約占80%～90%， 是番茄素的純天然庫房。 除此之外， 還含豐富多彩維他命， 能夠 直接生吃， 被稱作“新鮮水果型的蔬菜水果”。 那麼， 吃西紅柿肚子痛該怎么辦?

吃西紅柿肚子痛該怎么辦?

番茄吃多了肚子疼得話要適度多喝溫開水， 去洗手間蹲一蹲， 大便后一般會改進的， 如果還痛得話可以吃一點整腸丸等用藥治療， 最近飲食搭配要留意口味淡一些， 千萬別亂吃東西。

吃西紅柿的4個忌諱

1、空肚時不適合吃

番茄含很多阿拉伯膠、柿膠酚等成份， 與胃液產生反映后凝固成不融解的小塊物， 非常容易造成腸胃撐脹、疼痛等不適感病癥。

2、不適合服用未熟的番茄

未熟的番茄含茄堿(別名龍葵堿、龍葵內毒素);對消化道粘膜有極強的刺激和腐蝕， 對神經中樞有麻木功效;還可造成 一部分群體產生溶血， 比較嚴重時可造成亞急性腦水腫、胃腸炎等。 中毒了的臨床癥狀為胃痛加重， 惡心想吐、嘔吐， 呼吸不暢、緊促， 隨著全身孱弱和衰退， 情況嚴重可造成 身亡。

3、服食肝素、雙香豆素等抗凝血藥品時不適合食

番茄含較多維生素B12， 關鍵催化反應肝中凝血酶原及其凝血功能活素的生成。 維生素B12不夠時， 會使凝血時間增加導致皮下組織和肌肉流血。 故在服食肝素、雙香豆素等抗凝血藥品時;服用過多番茄可能抵抗所述藥品的功效。

4、宜長期加溫烹調后服用

長期加溫烹調后會喪失原來的營養成分與味兒。