懷孕四個月胃脹怎麼辦

懷孕到四個月的時候， 子宮已經開始慢慢隆起， 在這個時候女性的身體會感覺到有胃脹， 胃痛， 這是因為子宮壓迫導致的， 吃飯的時候吃七八分飽， 不要吃得太多吃完飯後不要馬上躺著， 可以適當的運動， 孕婦懷孕期間適當的運動是很重要的。

1、懷孕後因為激素改變， 就會導致括約肌鬆弛， 剛吃的東西很容易就會再次跑上來。 這樣就會導致胃裡面的酸性食物從胃裡面進入到食道、喉嚨和嘴裡面， 那麼就會刺激黏膜。

2、懷孕晚期的時候， 隨著孩子的變大， 那麼子宮也會慢慢的變大， 變大的子宮就會壓迫到胃， 再加上荷爾蒙會阻斷食道和胃裡面的肌肉變得鬆弛。

1、因為孕期激素和子宮壓迫的因素， 腸胃的功能會變弱， 而很多的孕婦在孕期都會吃很多的食物補充營養， 那麼這個時候胃的壓力就會變得非常大， 容易出現胃痛， 所以平時應該注意飲食的量。

2、如果孕婦出現了胃痛的話， 可以喝點玉米麵粥， 如果消化可以的話， 也可以加點小米粥、山藥粥等。 儘量不要使用單純的大米粥。

3、如果孕婦胃疼的感覺很厲害的話， 那麼可以半坐臥位，

為什麼孕期會胃痛胃脹”的所有介紹了， 希望可以對大家有幫助。 孕期如果不是疼的很厲害的話， 那麼就不需要去醫院拿藥吃， 只需要平時注意一下飲食就可以了。 孕期胃疼是一件很正常的事情，