健康食譜

海鮮菇炒菜心的做法

上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己, 他們可能會選擇在外面吃飯, 時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響, 其實很多菜式是很簡單的, 就比如說海鮮菇炒菜心的做法就是這樣, 很適合下班後回家做。

1、準備材料:海鮮菇、菜心

2、海鮮菇洗淨切掉尾部, 菜心洗淨切段備用, 蔥切花備用

3、熱鍋涼油, 油六成熱放蔥花炒香

4、放入海鮮菇煸炒, 海鮮菇煸炒至柔軟,

5、放入菜心, 和海鮮菇一起煸炒

6、海鮮菇和菜心柔軟快熟的時候, 放少許鹽調味, 最放一點白糖, 提鮮

7、炒好了, 出鍋裝盤, 把洗好的枸杞點綴上, 綠紅白漂亮吧, 上桌

吃好了我們才能有了心情, 海鮮菇炒菜心的做法很簡單, 想要自己做飯卻不知道從何著手的人不妨多學習。