哪些精油有減肥功效啊？

在現在這個看臉蛋看身材的年代， 女性的美麗似乎也變得越來越重要。 她不僅影響我們的在外形象， 嚴重一點， 甚至影響我們的工作和感情生活。 所以， 減肥這件事是多數女性都非常關注的。 精油減肥更是因為它方便操作， 不需要運動， 被越來越多的女性所喜愛。 那麼， 哪些精油有減肥功效呢?

薰衣草精油：舒緩情緒

想要減肥成功， 首先心要平靜下來， 如果一直持續心情起伏的狀態， 甚至是覺得減肥帶來莫大壓力的話， 那麼你就很難成功了!說起減壓舒緩情緒， 非薰衣草精油莫屬， 它能令快速的心跳恢復平穩， 降低血壓， 讓你時刻感覺到舒適， 跟其他同樣具有減肥功效的精油一起配合， 能共同發揮神奇的減肥功效哦!

除了薰衣草， 紫檀木與佛手柑這兩款精油都能鎮定情緒， 舒緩神經的作用。

杜松子精油、柏樹精油：消除雙腿水腫

杜松子精油和柏樹精油的減肥功效相當顯著，

其中最具特色的就是可以消除雙腿的水腫， 如果兩種精油搭配來使用， 效果能大大加倍。 杜松子精油能刺激胰臟， 具有利尿功效， 能讓你體內的老舊廢物通通排出。 而水腫導致的肌肉與皮膚鬆弛， 能通過柏樹精油來加以緊致、提升， 兩者結合， 從內到外徹底擊退水腫。

西柚精油：促進新陳代謝

除了一些比較熟悉的精油， 其實現在最具人氣的減肥精油是西柚精油， 西柚的有效成分能促進血液迴圈， 具有排毒、利尿的功效， 從而提高新陳代謝， 打造易瘦體質。 另外， 還能令體內的淤血重新流動起來， 消除水腫。

由此可見， 我們日常所用的精油。 有相當一部分都有減肥的功效。 與此同時， 小編也溫馨提醒，

雖然精油減肥功效顯著， 可畢竟不是長久之計。 對於減肥來說， 還是合理的飲食加上適當的運動， 更容易幫助我們減肥， 同時不反彈。