推拿為什麼能治療頸椎病 中醫推拿真奇妙

都市白領經常面對著電腦、手機， 容易導致頸椎不適。 這時便可通過頸椎按摩來疏通經絡、運行氣血， 從而達到預防頸椎病或者頸椎康復。

推拿為什麼能治療頸椎病

中醫認為頸椎病多因肝腎不足， 筋骨失養；或跌僕勞損， 傷及筋骨， 經絡不通所致。 而頸椎按摩即是通過採用適當的按摩手法， 刺激人體的特定部位， 以便能疏通經絡， 解除神經壓迫， 行氣活血， 理筋復位， 能有效緩解、治療各型頸椎病。

頸椎要怎麼推拿

準備工作：被推拿按摩者取坐姿， 推拿者立於其身後。

①推法：從小魚際自頸上部向肩部推， 再用雙手拇指自肩井穴向風池穴推， 操作時指、掌、肘等要緊貼體表， 緩慢運動， 力量均勻、滲透， 以局部有脹酸感、皮膚發熱發紅為度。

②拿法：用雙手提拿頸後及頸兩側肌肉， 雙手交替用力， 即左手提拿時， 右手放鬆；右手提拿時， 左手放鬆， 反復操作3分鐘。 力量應由輕而重，

③揉捏法：用雙手拇指或小魚際上下來回揉捏頸部兩側及肩、上肢肌肉5分鐘， 用力要求均勻而有節律。

④指壓法：

1、神經根型指壓， 用拇指指端按壓風池、肩井、肩髎、外關、少海、後溪穴各1分鐘；

2、椎動脈型指壓， 用拇指指端按壓風池、太陽、列缺、合谷、聽宮穴各1分鐘；

3、脊髓型指壓， 用拇指指端按壓肩井、翳風、肩中俞、肩髃、期門、陽陵泉、後溪穴各1分鐘；

4、交感神經型指壓， 用拇指指端按壓百會、肩井、顴髎、神門、外關、足三裡穴各1分鐘；

頸椎推拿注意事項

1、正確的按摩對頸椎病確實很有效， 但有些地方的按摩醫師由於本身不是學醫的， 缺乏對頸椎解剖結構的基本瞭解， 可能出現越按越重的現象。 頸椎病早期症狀很輕的時候， 應先選擇去醫院進行檢查， 確認頸椎沒有病變問題後方可以選擇按摩。

2、頸椎病的按摩治療要根據病情選擇適宜的按摩手法， 不當的手法操作可能會帶來極大的危害性。 尤其是脊髓型頸椎病患者， 按摩治療前要明確診斷， 要密切觀察按摩反應。

3、按摩手法刺激量的大小因人而宜， 並非越大越好。 在按摩時， 應注意性別、年齡差異。 如男性體強力大， 耐受力較強， 手法宜稍重；女性體質弱， 耐受力較差， 手法宜稍輕；老年人氣血虛弱， 肌肉無力， 血管硬化，

4、治療的同時注意病人脈搏的變化和呼吸的強弱快慢， 一旦患者有不適反應， 應立即停止手法並送醫。

生活中頸椎病的治療方法很多， 而推拿按摩只是治療頸椎病的一種常用方法。 通過對穴位的按壓可緩解局部肌肉痙攣， 改善局部血液迴圈， 加強頸部肌肉的力量， 增加頸椎的穩定性， 達到解除症狀的目的， 因此適用於大多數的頸椎病患者。

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