小兒食欲下降要怎麼提高

小兒食欲下降了就會損害孩子的健康症狀的， 因為不足的食物攝入讓寶寶的身體缺少了能量， 想要寶寶恢復之前的健康就要讓孩子吃到有營養的食物， 首先應該做到的就是提高孩子的食欲， 只有這樣孩子才會願意吃東西呀不是嗎?

寶寶胃口差， 很多媽媽都不知道該如何應對， 做了各式花樣的飯菜， 寶寶連看都不看一眼， 這是為什麼呢?下面我們介紹一些促進寶寶胃口的方法， 希望能給所有不愛吃飯的孩子帶來幫助!

1.寶寶大多是“性情中人”， 在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。

要知道， 給寶寶養成一個好習慣， 先要給她們一個好的環境。 所以， 我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境， 不要強迫孩子， 不要給他們壓力!

如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責她們， 那麼， 寶寶就會更不願意吃飯， 即使吃了， 也是如同嚼蠟， 不僅無味還影響營養吸收。

而且強迫孩子吃飯容易造成積食， 然後嘔吐掉;

2.食物的形狀， 會影響寶寶的食欲

很多寶寶不愛吃青菜， 那麼我們可以把青菜剁碎包餃子， 或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。

3.食物的性質， 對寶寶腸胃的影響

這個季節天氣乾燥， 寶寶很容易上火， 有的家長會給寶寶吃柿子， 柚子清火， 殊不知， 這些東東性寒， 吃多了會涼胃， 寶寶腸胃不如大人般堅強， 容易造成腹瀉， 從而導致寶寶食欲不振。

還有香噴噴的糖炒栗子， 各類堅果都是孩子愛吃的， 但是這些東西油性重， 吃多了會胃脹， 如果胃脹了， 寶寶哪裡還有胃口吃主食呢?

小兒食欲下降， 我們就要提高寶寶的食欲， 但是應該做一些什麼才是可以提高寶寶的食欲的呢?平時多多注意寶寶的喜好問題，