山竹壯陽嗎

提起山竹， 大多數人都不陌生， 很多人平時都喜歡吃山竹， 山竹吃起來口感是脆脆的， 營養價值也是很高的， 經常吃山竹， 對身體健康的好處也是很多的， 山竹具有美容的作用， 山竹還可以用來滋補身體效果也是非常不錯的， 山竹性寒， 平時胃不好的人最好不要多吃， 那山竹壯陽嗎?

山竹壯陽嗎?

山竹是不具有壯陽效果的。

山竹的營養與功效

山竹的樣子和大小很像一個小柿子， 近似圓形， 但是顏色要比柿子討巧很多， 是時下裡最流行的健康色紅紫色(因為皮中富含豐富的花青素)果炳窪有4片大型的綠色果蒂覆蓋。

剖開果實可以看見6—8瓣白色果肉， 果肉柔軟， 不僅口感甜酸可口， 風味獨特營養價值和功效也是非同一般。

1、抗氧化美膚的功效

山竹中含有一種獨有的“氧雜蒽酮”化合物， 具有很好的抗氧化的功效;此外山竹中的維生素C， 可以有效起到美白肌膚、對抗皮膚老化的功效，

2、降燥、解熱的功效

前文已經提到過它的夫君榴槤脾氣火爆， 因為其含有一種特殊的物質， 在您吃榴槤出現上火的時候一定記得一起搭配上它的“夫妻”果， 一王一後， 一熱一寒， 真是天生的一對。

當然對於平時常吃辛辣食物您也是可以選擇搭配我一起食用， 說不定會收到讓你驚喜的效果。

3、調節腸道健康的功效

山竹本身含有豐富的膳食纖維， 促進腸道蠕動和消化腺的分泌， 因此有益於腸道健康。 要知道腸健康， 才能常健康。

4、滋補身體的功效

山竹蛋白質和糖類較其他常見的水果會略高一點點， 這也是為什麼山竹味道那麼甜美的一個主要原因。 當然這個優勢也能很好的對機體起到補養的作用。

此外山竹還含有豐富的檸檬酸(能很好的開胃助消化的作用)、鈣、鉀、鎂等對身體有益的礦物質。 從營養價值方面也可以任性的坐上水果皇后的寶座。