皮膚黑怎麼辦

俗話說：一白遮三醜。 也就是說皮膚白即使醜一點也不是那麼明顯， 相反， 皮膚黑怎麼辦?這是很多皮膚黑的人想瞭解的問題。 皮膚的白黑是有很多種因素決定的， 與先天的遺傳有關， 還與後期的護理也有關係。 皮膚變黑或許是一天的事情， 可是變白就沒有那麼容易了， 需要一個慢慢淡化黑色素的過程。

決定體內產生黑色素的因素有很多， 可以人為的改變一下。 很多皮膚黑的人喜歡塗一些增白的化妝品， 這樣雖然蓋住了黑皮膚， 但是增白的護膚品裡還有鉛， 對身體是不利的， 皮膚黑怎麼辦?還是選擇一下健康的美白方發吧。

1、洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋， 這對美白嫩膚挺好的。

2、飲食上面：多吃黃瓜、土豆、番茄、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。

3、夏天防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜，

4、睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉;這對補水保濕美白很好的， 而且這是天然的不傷肌膚， 還可以天天用。

通過以上的介紹， 你不會在問皮膚黑怎麼辦這樣的問題了吧。 皮膚黑是可以慢慢調節的， 但是一定要有耐心， 有恒心。 不要急於求成， 通過飲食和日常生活細節的調節， 肯定能逐漸使皮膚變得白嫩起來。 要想擁有一個嫩白肌膚， 就要付出努力。