天熱孕婦吃什麼好

我是一名孕婦， 夏天到了， 對於懷孕的人來說， 天熱孕婦吃什麼好？

如果屬於暑熱的患者， 可以多喝綠豆湯、蓮藕茶、荷葉茶。 荷葉茶可代茶飲， 使用新鮮荷葉最好， 若無鮮品， 乾燥茶葉也可以。 蓮藕切片涼拌、新鮮荷葉飯都是很好的消暑食譜。 新鮮荷葉飯最好使用糙米， 因糙米可消暑氣， 又可調節腸胃功能， 適合孕婦食用。 若為暑濕的患者， 可用中藥藿香、佩蘭、菖蒲等煮水喝， 代茶飲。