健康生活

有牙菌斑怎麼辦

可能有部分朋友還不瞭解牙菌斑是什麼東西, 其實牙菌斑就是粘附在牙齒表面的新軍性生物膜, 這裡面會含有很多的細菌和物質。 想要清除牙菌斑, 單純的利用刷牙的方式其實是不行的, 需要通過一些更加專業的清潔用品才可。

什麼是牙菌斑?

牙菌斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的細菌性生物膜, 它是由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘屑等組成, “厚厚”的一層, 粘黏性自然也是一流的, 所以漱口或者只是平時的水洗不能把牙菌斑徹底清除。 再加上一開始提到過牙菌斑是一種幾乎看不見的存在。 所以說它是狡詐可想而知, 在不知不覺中它就纏上了你的牙齒。

而我們作為牙齒的主人, 基本上也做到了“懶人”應該做的一切。 看不見的, 我們就裝作沒看見!這個狡詐的牙菌斑就是趁著我們這種心態開始作惡, 蛀牙和牙周炎的開端也是由他開始。 就像之前提到過的一樣, 牙菌斑是細菌們的集合地, 大量的細菌在你的牙齒上吃喝拉撒睡, 牙齒自然而然的會被他們腐蝕、蛀掉。 如果牙菌斑在牙齦附近, 牙齦上就會積攢細菌產生的有害物質, 從而產生牙周炎。

清除牙菌斑的方法

細菌的繁殖速度是極快的, 牙菌斑當然也是這樣!一般情況下, 再剛剛清理完牙齒幾分鐘後牙菌斑又會開始形成, 12小時左右的時間可以重新回歸鼎盛狀態。 那我們應該怎麼做?既然漱口是沒有用的, 那就上牙刷暴力清除吧!刷牙是清除牙菌斑的基本措施, 也是最重要的一種方法。 如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少, 在這裡建議大家每天至少刷兩次呀, 注意是至少哦!

單純採用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑, 因此需要使用其他一些輔助用品。 牙線是其中之一, 牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑, 預防牙周疾病和鄰面齲。 而且也要提醒各位, 如果你發現自己的牙齒有任何問題, 一定要及時前往牙科醫生那邊進行專業的治療。