幼兒營養食譜大全介紹

很多孩子常出現挑食的現象， 只愛吃自己喜歡吃的飯菜， 不喜歡吃的滴口不沾， 長期以往， 造成了體內各種維生素的不平衡， 孩子的飲食對孩子的成長至關重要， 如何才能更好的幫助孩子們平衡營養呢？ 下面我來介紹一下幼兒營養食譜大全。

1、早餐：大米粥， 雞蛋面餅。 午餐：軟米飯， 肉末炒胡蘿蔔， 蝦皮紫菜湯。 加餐：牛奶， 餅乾。 晚餐：肉末碎青菜面。

2、早餐：牛奶， 麵包夾果醬。 午餐：豆沙包， 小米粥， 豬肝炒黃瓜。 加餐：水果， 點心。 晚餐：軟米飯， 油菜炒香菇， 海米冬瓜湯。

3、早餐：玉米麵粥， 小燒餅， 蒸蛋羹。 午餐：軟米飯， 紅燒魚， 炒青菜， 番茄雞蛋湯。 加餐：豆漿， 餅乾。 晚餐：饅頭， 炒綠豆芽、青菜肉丸湯。

4、早餐：牛奶， 蔥油花卷。 午餐：菜肉小包子， 豆腐小白菜湯。 加餐：水果， 點心。 晚餐：軟米飯， 番茄炒雞蛋， 炒碎菠菜。

5、早餐：碎菜粥， 麵包片， 煮雞蛋。 午餐：饅頭， 紅燒雞塊， 炒青菜， 菠菜粉絲湯。 加餐：牛奶， 餅乾。

6、早餐：牛奶， 煎雞蛋饅頭片。 午餐：蔥油餅， 肉末炒青菜， 絲瓜蘑菇湯。 加餐：水果， 餅乾。 晚餐：菜包， 蔥油蛋花湯。

7、早餐：面片肉鬆粥， 棗泥包。 午餐：菜肉水餃。 加餐：牛奶， 點心。 晚餐：軟米飯， 肉末蒸蛋羹

以上內容為我們介紹了幼兒營養食譜大全， 我們應該將這些內容告訴我們的准媽媽們， 以便我們的孩子更加茁壯的成長， 希望以上內容對大家有所説明。