一歲寶寶能吃蝦嗎

在生活中有很多的食物都具有很高的營養， 比如最受歡迎的蝦類食物， 蝦中含有大量的鈣元素， 可以給人體迅速的補充鈣， 一歲的寶寶正是身體發育最快的時候， 於是就有一些家長會讓寶寶食用蝦， 但是也有一些人認為一歲的寶寶是不能食用蝦的， 會很難進行消化， 那麼一歲寶寶能吃蝦嗎?

第一， 一歲寶寶能吃蝦嗎?　蝦營養豐富， 如果寶寶吃過蝦了， 沒有過敏的現象， 那麼寶媽可以給寶寶吃蝦， 但一定要選擇新鮮的蝦來吃， 而且一定要將蝦切的很碎， 因為這個時候寶寶的咀嚼能力還很差， 如果蝦塊大， 量過多， 不利於消化和吸收， 還會引起腹瀉等消化不良症狀， 因此寶媽要適量給寶寶吃蝦， 1歲後日攝入量為一個蝦就好了， 一周吃三次寶寶腸胃可以接受， 對身體有益。

第二， 蝦的營養價值1、蝦營養豐富， 且其肉質鬆軟， 易消化， 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。 2、蝦中含有豐富的鎂， 鎂對心臟活動具有重要的調節作用， 能很好的保護心血管系統， 它可減少血液中膽固醇含量， 防止動脈硬化， 同時還能擴張冠狀動脈， 有利於預防高血壓及心肌梗死。 3、蝦的通乳作用較強， 並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

一歲寶寶能吃蝦嗎?一歲的寶寶其實是可以吃蝦的， 但是在這個時候儘量是把蝦做成蝦泥來讓寶寶吃， 這個時候既可以消化， 也可以幫助寶寶快速的補充鈣的吸收。 而且寶寶們在吃蝦的時候也一定要注意， 儘量先不要吃蝦皮。