健康食譜

粘玉米麵豆沙餅的做法

粘玉米麵豆沙餅的做法非常簡單, 需要的食材是非常常見的, 是一道非常美味的家常菜, 不需要複雜的工序, 就能做出讓人垂涎的佳餚, 食物的營養價值高, 適合各個年齡段食用, 只需要注意烹飪時的火候就好。

玉米麵豆沙餅">

1、和好的玉米粘面和拌好糖的豆沙餡

2、把玉米粘分成若干小份備用

3、用手把小麵團兒, 壓成圓餅, 放入紅豆沙餡

4、包好豆沙餡兒的面擠子, 壓成圓餅, 放入油鍋裡, 小火慢煎

5、煎到兩面焦黃, 這熟透了。

夏季可以多吃粘玉米麵豆沙餅, 不過一些人不喜歡過於冰涼的食物, 可以加溫之後再食用,

它的營養價值非常高, 能夠補充人體所需的各種營養物質。